低山歩き🎵

こんにちは🍀

毎月1回は山歩きをと😅
思ってますけど…
天気や施術のスケジュールで出来ない事が多いのですが💦

久しぶりに歩けました〜
山登りとは言えない😅
可也山⛰️
糸島富士🎵

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春が一杯のぽかぽか陽気

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海を見てモーニングからスタート

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つくしも沢山出てましたよ🎵
ヒートテックを着て行ったせいか😓
汗が滝のように‼️

でもスッキリ
プロウォーターを飲んで

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降りて来たら
筋肉の回復にプロテイン
ストレングスサイクル💪

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久しぶりに
スッキリした1日でした😄